Đối với phụ nữ, vòng 1 là để thể hiện sự quyến rũ và nét nữ tính. Tuy nhiên, do mỗi người có một thể trạng khác nhau. Nên sẽ có người đồi núi căng tròn, có người lại phẳng lì như tivi. Nhưng có phải càng to là càng đẹp, hay càng nhỏ lại càng mất đi sự tự tin. Hôm nay hãy cùng tutinphaidep.com tìm hiểu số đo vòng 1 chuẩn là bao nhiêu và bí quyết giữ được vòng 1 đúng dáng nhé!
Số đo vòng 1 chuẩn mà các bạn nữ nên biết
Vòng 1 chuẩn là bao nhiêu?
Để có một vòng 1 chuẩn thì phải dựa vào sự cân đối trên cơ thể, ví dụ như phục thuộc vào cân nặng, chiều cao. Đôi khi có bộ ngực khủng lại khiến cho bạn mất đi sự tin và quyến rũ. Bạn thử tưởng tượng xem, đối với cô gái có chiều cao là 1m55 tuy nhiên lại có size ngực 95cm. Điều này vừa mất đi sự cân đối của cơ thể, vừa tạo cảm giác “ngộp” đối với người đối diện.
Đừng lo lắng, bạn có thể tham khảo các chỉ số số đo vòng 1 chuẩn dưới đây:
Đối với chiều cao 150 cm – 154 cm số đo vòng 1 chuẩn sẽ là 76 cm – 80 cm.
Đối với chiều cao 155 cm – 159 cm số đo vòng 1 chuẩn sẽ là 78 cm – 83 cm.
Đối với chiều cao 159 cm – 160 cm số đo vòng 1 chuẩn sẽ là 83 cm – 86 cm.
Đối với chiều cao từ 170 cm trở lên, số đo vòng 1 chuẩn sẽ là 91 cm – 93 cm.
Vòng 1 chuẩn là bao nhiêu ?
Để có một cơ thể đẹp thì các vòng của bạn phải cân đối. Đôi khi một số chị em phụ nữ có số đo vòng 1 đúng tiêu chuẩn nhưng lại thấy ngực vẫn khiêm tốn. Điều này có thể do bản lưng của họ lớn, chiếm một phần lớn trong số đo. Vì vậy, đây là lý do ảnh hưởng đến sự đánh giá bằng mắt thường.
Đối với trường hợp này, để đó kích thước của bầu vú được tính từ các thông số trung bình từ áo ngực theo số B75 hoặc B80. Các bộ ngực vừa thì có thể chênh lệch khung sườn với đầu và chân vú từ 5 đến 7 cm.
Có phải vòng 1 to là đẹp?
Rất nhiều người mải mê đặt câu hỏi “Có phải vòng 1 to là đẹp?”. Khá nhiều các bạn nữ đặt nặng cho mình rằng vòng 1 phải to mới đẹp. Tuy nhiên, khi ngực to quá trình chảy xệ, mất cân đối sẽ diễn ra nhanh hơn nếu bạn không biết chăm sóc chúng.
Có phải vòng 1 to là đẹp?
Các yếu tố đánh giá được một vòng 1 đẹp không chỉ dựa vào kích thước. Một số chuyên gia cho rằng: Một bộ ngực khủng nhưng lại chảy xệ điều này sẽ làm mất đi sự quyến rũ và sự hấp dẫn của cơ thể. Vì vậy bạn cần phải nắm được một số thông tin để cân đối cho bộ ngực của mình đảm bảo tính thẩm mỹ và quyến rũ nhé.
Vòng 1 săn chắc, tròn trịa và không bị chảy xệ
Đây là một trong những yếu tố đánh giá được một bộ ngực đẹp. Khi vòng 1 cân đối và săn chắc thì chính là một vòng ngực có độ đàn hồi và sức sống tốt. Bạn có thể sử dụng quy tắc tam giác cân để tự đánh giá cho bản thân.
Quy tắc tam giác cân được sử dụng như sau: Bạn vẽ 1 tam giác cân từ xương ức đến 2 núm vú. Khi 3 điểm này đều nhau thì có thể hiểu vòng 1 của bạn đang săn chắc và cân đối. Bên cạnh đó, yêu cầu khoảng cách giữa 2 đầu vú là 17 cm – 20 cm.
Sở hữu size ngực cân đối với tỷ lệ cơ thể.
Bạn phải cân đối size ngực với chiều cao và cân nặng. Ví dụ khi sở hữu thân hình mảnh mai, thon gọn, tuy nhiên có size vòng 1 quá to. Điều này làm cho cơ thể của bạn mất đi sự cân đối. Bên cạnh đó, nếu bạn tròn trịa, cao to nhưng ngực bé tí thì cơ thể bạn không hài hòa. Vì vậy, để vòng đẹp phải hài hòa với ngoại hình nữa.
Một vòng 1 đẹp thì 2 bầu ngực phải có kích thước ngang nhau, 2 bên đầy đặn sẽ được đánh giá cao về sự thẩm mỹ. các yếu tố đo lường bộ ngực đẹp còn có sự đồng điều và hài hòa về đầu ti, chân ngực và quầng vú. Khoảng cách tự nhiên từ đầu tư đến chân ngực khoảng 5 cm đến 7 cm.
Độ cong của vòng 1
Đường cong cũng góp phần đánh giá độ đẹp, và tính thẩm mỹ của vòng 1. Đường cong phải uốn nhẹ nhàng, tự nhiên, không bị võng xuống, hay gập vào trong.
Màu sắc của vòng 1
Màu sắc bình thường của vòng 1 có màu gần giống với màu môi, không bị thâm hoặc sần sùi màu sắc trông tươi tắn, mềm mịn. Bạn có thể dựa trên các yếu tố này để kiểm tra được màu sắc của vòng 1 mình. Nếu không như ý bạn có thể dùng phương pháp thẩm mỹ để can thiệp.
Vòng 1 80 là to hay nhỏ?
Vòng 1 80 là to hay nhỏ?
Hiện nay, các bạn nữ chạy theo xu hướng tỉ lệ cơ thể theo 90-60-90 cuả các người mẫu. Các bạn tự xem đó là tiêu chuẩn nhưng chưa hiểu rõ tỉ lệ cơ thể của bản thân. Bạn không nên áp dụng số đo vòng 1 của người khác lên cơ thể của mình được. Con số đó có thể là tiêu chuẩn nhưng phải phù hợp với vóc dáng của bạn.
Tương tự với câu hỏi “Vòng 1 là 80 là to hay nhỏ”, điều này cũng không thể xác định được chính xác. Bởi vì bạn phải kiểm tra các số đo của các vòng khác, chiều cao, thậm chí là cân nặng
Cách tính số đo vòng 1 chuẩn của phụ nữ Việt Nam
Để giải quyết các vấn đề về tiêu chuẩn vòng 1 chuẩn của phái nữ, hãy cùng tutinphaidep.com tìm công thức tính số đo vòng 1 chuẩn của phụ nữ Việt Nam.
Bạn có thể sử dụng công thức như sau:
| Số đo vòng 1 chuẩn = ½ chiều cao + 2 |
Theo các chuyên gia cho biết rằng, khi kết quả chia ra nhỏ hoặc lớn hơn 2 cm vẫn được xem là tiêu chuẩn. Ví dụ bạn cao 1m60, vậy số đo vòng 1 của bạn là 82cm. Tuy nhiên kết quả đo thực tế chênh lệch 2cm thì vòng 1 của bạn vẫn được xem là đạt tiêu chuẩn.
Cách tính số đo vòng 1 chuẩn của phụ nữ Việt Nam
Bí quyết sở hữu vòng 1 chuẩn.
Các bạn nữ thường có tâm lý tự ti khi vòng 1 của mình hơi khiêm tốn. họ khó có thể diện những trang phục sexy. Đừng lo lắng về vấn đề này, các bạn vẫn có thể cải thiện vòng 1 bằng những cách sau đây:
Thực hiện các bài tập thể dục hỗ trợ phát triển vòng 1
Trên nền tảng mạng xã hội, có rất nhiều video hướng dẫn các bài tập thể dục, chống đẩy cải thiện rất tốt vòng 1. Bạn có thể tập các bài tập chống đẩy đơn giản và dễ làm như: plank, chống đẩy với tường, tư thế con lạc đà,…
Tuy nhiên bạn nên từ từ nâng cao cường độ luyện tập. Không nên tập luyện quá sức, có thể làm cho các cơ kiệt sức nhưng không mang lại hiệu quả. Bạn nên cân nhắc sử dụng, lựa chọn bài tập phù hợp với sức của mình thôi nhé!
Sử dụng mè đen để tăng kích thước vòng 1
Các loại vitamin như E, B1, B2 và một số muối khoáng chứa trong mè đen có thể kích thích phát triển vòng 1. Ngoài ra các chất dưỡng chất trong mè đen có thể giúp làn da của bạn căng mịn, khỏe khoắn, hồng hào. Đặc biết chúng giúp làn da của bạn chậm lão hóa hơn.
Hướng dẫn cách sử dụng mè đen: bạn mua mè đen về rang thơm, sau đó dùng máy xay, xay nhuyễn. Bạn hòa tan mè đen cùng với nước, gừng, nước chanh theo tỉ lệ vừa phải với bạn. Tiếp theo bạn cho lên bếp đun đến khi hỗn hợp đặc sánh lại và để nguội, bảo quản trong hộp kín.
Bạn có thể trộn hỗn hợp 1 muỗng mè đen vào bữa sáng và 1 muỗng vào bữa tối. Điều này giúp cải thiện rất tốt sự phát triển của vòng 1. Lưu ý, để đảm bảo dinh dưỡng có trong mè đen. Bạn chỉ nên làm lượng vừa đủ và sử dụng chúng từ 5 đến 7 và sau đó làm hỗn hợp mới.
Cung cấp đầy đủ chế độ dinh dưỡng cho cơ thể.
Các bạn nên cung cấp cho cơ thể đa dạng các khoáng chất, vitamin để cơ thể hấp thu vào cơ thể. ăn nhiều trái cây tươi, các loại đậu, cá hồi, gạo lứt, rau xanh,… Tránh ăn các thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ. giữ chế độ ăn hợp lý. Không bỏ bữa, ăn quá no hay để bụng đói quá lâu. Điều này vừa ảnh hướng đến cơ quan tiêu hóa, vừa khiến cân nặng của bạn mất kiểm soát.
Ngoài ra bạn nên kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Bạn không nên để cho cơ thể quá mệt mỏi, stress, thức khuya, mỗi ngày nên ngủ đủ 8 tiếng. Để ngăn ngừa quá trình lão hóa dưới da, đặc biệt sau sau độ tuổi 30.
Bí quyết giữ số đo vòng 1 chuẩn
Tạm kết
Mong những thông tin về số đo vòng 1 chuẩn sẽ cho bạn cái nhìn đúng đắn hơn về vòng 1. Cũng như những cachs tính toán số đo và cải thiện chúng. Hy vọng các bạn nữ sẽ ngày càng tự tin cho dù đường cong của mình chưa hoàn hảo. Tutinphaidep.com luôn đồng hành cùng bạn, và luôn cho bạn những thông tin hữu ích nhất!
